L’entraînement par électrostimulation est un entraînement de haute intensité, à fort impact et très complet en peu de temps. Cependant, il y a de nombreuses choses à savoir. Les effets de l’entraînement par électrostimulation Les membranes cellulaires...
L’arthrolyse est une intervention chirurgicale destinée à restaurer la mobilité complète d’une grosse articulation dont le mouvement est restreint. Cette intervention est généralement pratiquée sur l’articulation du genou ou de l’épaule. En quoi...
Si vous envisagez d’investir votre temps, votre argent et votre énergie dans une salle de sport, vous devez être sûr d’avoir pris la meilleure décision pour vous et vos objectifs d’entraînement. Vous serez peut-être tenté de baser votre décision sur...
Le yoga est une pratique ancienne qui combine postures, respiration et méditation pour améliorer la santé physique, mentale et spirituelle. De nos jours, il est de plus en plus courant de suivre des cours de yoga à domicile. Cela est possible grâce aux nombreuses...
Tout amateur d’activités de plein air souhaite être le plus à l’aise possible lorsqu’il fait du vélo, mais il est également important de ne pas être « déconnecté » de la vie truffée d’informations. Dans la mesure du possible, il importe de ne...
